А пока мы пытаемся убедить вас обзавестись подобной раскраской, можно попробовать на себе арт-терапию в электронном виде. Она пошла иным путем создала серию раскрасок для взрослых, позволяющих расслабиться, избавиться от тревог и злости, а заодно развить в себе творческие способности. Благо для этого создано множество приложений. На самом деле исследований, посвященных влиянию антистресс-раскрасок, немного, однозначного ответа о пользе или бесполезности раскрасок как таковых они не дают. А потому позволяет не только расслабиться и отвлечься от повседневных дел, но и благотворно отражается на деятельности мозга.

Раскрашивание это монотонное повторяющееся действие.

Интересные книги раскраски для взрослых.

Красивейшие взрослые раскраски, мандалы с сотней деталей.

Психологическое воздействие цветов на человека отражается, прежде всего, в восприятии, восприятии того или иного цвета.

Но многие психологи признают пользу этого занятия.

Да и среди психологов единого мнения о борьбе раскрашивания с нервозами, стрессами и депрессиями нет.

и нет, она сразу же отмела идею пятничного алкоголизма или битья груши после рабочего дня.

Правда ли, что раскрашивание снимает стресс.